Sesiones de Life Coach
¿Cuándo me puede ayudar un Life Coach y cuándo debería acudir al psicólogo?
Cuando una persona presenta una patología como puede ser una depresión profunda, se aconseja siempre acudir a un profesional de la salud como es un psicólogo o un psiquiatra.
Pero cuando se trata de:
Asumir retos
Sobrellevar dificultades
Conseguir un desarrollo personal o profesional
Ayudar a superar ciertos bloqueos
¿Cómo vamos a trabajar?
Las sesiones están diseñadas para acompañarte en tu propio proceso. Para que de un modo consciente preguntándote y escuchándote encuentres tus propias respuestas e incorpores en tu vida herramientas de autoconocimiento y de gestión que te permitan vivir plenamente, en equilibrio, con calma y entusiasmo la vida tal y como tú desees. Cada proceso es único de modo que lo que hagamos juntas será totalmente personalizado y a tu medida.
Te acompañaré desde el primer momento y así es como te inspiraré y guiaré.
Autoconocimiento
A veces no nos paramos a pensar en cómo nos sentimos y en que nos pasa exactamente. El coaching es un proceso de reflexión que te ayuda explorar y ver las cosas desde diferentes ángulos.
Confianza
El coaching te ayuda a romper con tus límites y valorar todas las opciones que te permitirán llegar a tus objetivos.
Apertura
El coaching te ayude abrir la mente y descubre y descubrir y ampliar tus capacidades evaluando tus creencias limitantes, descubriendo porque pensamos como lo hacemos, que nos condiciona.
Empoderamiento
El coaching te ayuda a aumentar la confianza en ti misma, tu seguridad, tu independencia, para poder llevar a cabo los cambios o mejoras necesarias para conseguir tu objetivos.
Mejora de relaciones
El coaching te ayudará a mejorar las relaciones con tu pareja, con tu familia, con tus jefes, con la gestión de conflictos. Ya que mejora las habilidades comunicativas e interpersonales y eso te ayudará a conectar mejor con otras personas.
Motivación
El coaching te ayuda a descubrir tu verdadera motivación, lo que te gusta hacer, tu propósito de vida. De esta manera alcanzas a entender las verdaderas prioridades de tu vida. No hay nada más motivante que luchar por lo que uno realmente quiere.
Precio de la primera sesión: 65 €
Bono 5 sesiones: 275 € (garantía de devolución: si tras la primera sesión no quedas satisfecha, te devuelvo tu dinero)
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones que realizo son online, a través de Zoom
Duración 60 min.
Para poder ahondar en tus puntos de mejora y trabajar correctamente las herramientas que necesitas para llegar a tu destino, recomiendo realizar un mínimo de 5 sesiones consecutivas
Las sesiones que ofrezco son flexibles y adaptadas en todo momento al sentir del alma
Te enseñaré a pescar para toda la vida, no voy a darte el pez para que solo comas hoy
En la primera sesión, que llamo entrevista inicial, nos conocemos, te explico el proceso del coaching y quiero que me hables sobre ti y qué te ha traído aquí
Mis sesiones no son estándar y no tengo unas pautas marcadas. Cada persona es única y necesita trabajar aspectos diferentes para llegar a encontrar su misión en la vida
Es por ello por lo que, una vez sienta lo que necesitas, trazaré ese plan de acción adecuado para ti para llegar a tu destino
No es sencillo abrir tu alma y tu corazón y pedir ayuda para volver a recomponer las piezas rotas de tu vida.
Pero si sientes que la persona que está a tu lado conecta contigo de una manera muy íntima y comparte contigo tu dolor, tu angustia, te comprende y os une una conexión, se hace más llevadero y fácil.
Esa conexión que crearé contigo es bilateral. Por lo que, yo sentiré tu dolor, pero tú te llevarás contigo mi alegría de vivir, mi entusiasmo por la vida.
Desde una escucha empática, te mostraré el camino para sobrellevar las situaciones que puedan pasarte en tu vida sin volver a caer en un abismo y te encuentres nuevamente en un callejón sin salida.
A veces es difícil expresar con palabras todo lo que sientes, pero es fácil sentirte identificada con una canción, con su letra y poder así decir: “Esto es lo que siento” o “Esto es lo que me pasa”.
Para mí, la música siempre ha sido una compañera de viaje y la implemento en mis terapias como una ayuda adicional para expresar las emociones y sentimientos que te cueste verbalizar.
Volveremos a juntar las piezas rotas de tu vida y pintaremos las cicatrices con música, para que la melodía de tu vida vuelva a sonar en tu cabeza y te conviertas en una versión mejorada de ti misma.
¿Hablamos?
Déjame conocerte
Estoy deseando conocerte y empezar a trabajar juntas para que tomes las riendas de tu vida.