Cómo gestionar tus emociones cuando un ser querido ya no te recuerda
«Aunque tenga que repetirte mi nombre y recordarte quién soy, jamás te olvidarás de mi sentir porque el corazón no olvida» Tamara Olmo. Hoy quiero hablarte de una historia: quién es y quién fue para mí mi abuela. ¿Por qué? Porque hubo un tiempo en el que ella fue mis...
5 ejercicios fáciles para conseguir que tus propósitos de año nuevo lleguen más allá del 15 de enero
Quedan, literalmente, horas para despedir este año. Un año diferente, duro, doloroso y a su vez, tan lleno de posibilidades y enseñanzas. Y, como cada año, por estas fechas, me pongo mis deberes. Toca pensar en todo lo que deseo hacer realidad durante el próximo año....
Querida amiga: ¿cuántos abrazos te ha robado este 2020?
Si el año pasado por estas fechas te hubieran dicho que este año no podrías celebrar la Navidad, ¿qué habrías hecho? ¿Disfrutar más de los momentos con tus seres queridos? ¿Ilusionarte como lo hacen los niños con los regalos debajo del árbol? ¿Hubieras dado todos los...
5 consejos para reestablecer tu equilibrio emocional
“Tamara, me cuesta mucho mostrar afecto hacia las personas. Y por este motivo se piensan que no soy afectuosa, cuando en realidad no soy así. ¿Qué puedo hacer?” Esta pregunta me la hizo una seguidora este fin de semana tras subir un Stories en mi perfil donde os...